TẠI SAO PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI LOẠI BỎ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG MÀ TÌM MUA ĐƯỜNG DẦU MẮM MUỐI


BLOCK TPCN –  FOLLOW ĐƯỜNG DẦU MẮM MUỐI
Bước chân ra khỏi vũng lầy thực phẩm chứng năng, và nhìn nhận đúng đắn về thực phẩm calo rỗng, chị em, những người “đi chợ” đang nắm giữ sự sống của mỗi gia đình rốt ráo tìm về đường, dầu, mắm, muối. Và bằng những kỳ diệu của tự nhiên, đường dầu mắm muối không chỉ phục vụ ăn uống mà còn là sản phẩm làm đẹp. Thế nên chị em nuôi trong dưỡng ngoài chỉ bằng vài ba món trong nhà bếp mà thôi.

A/ NUÔI TRONG BỀN VỮNG – XÂY DỰNG SỨC KHOẺ TỪ CẤP ĐỘ TẾ BÀO
Với lượng vitamin, khoáng chất khổng lồ, đường thô – dầu ép lạnh – mắm nhĩ – muối thô là những thực phẩm toàn phần, sử dụng trong nấu ăn, và dùng uống trực tiếp thay thế hoàn toàn viên uống, nước uống, bột uống thực phẩm chức năng.

1/ Sử dụng trong nấu ăn:
Là các gia vị quen thuộc, đường dầu mắm muối chính là nền tảng cơ bản của mọi bữa ăn. Việc sử dụng các gia vị ở dạng thô giúp cung cấp khoáng chất lành mạnh mỗi ngày tuyệt đối an toàn.

Đường thô hậu vị mặn, muối thô hậu vị ngọt làm cho món ăn dễ dàng cân bằng với hương vị đa tầng kích thích vị giác và hỗ trợ hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả. Đồng thời làm dậy vị umami – vị ngon mỳ chính, mà không cần dùng bột ngọt, hạt nêm.

Ứng dụng kinh nghiệm dân gian Á Đông với các món ăn muối dưa, muối thịt (nem chua, thịt chua…), muối cà, muối cá (mắm nhĩ) nấu cùng đồ ăn tươi. Học hỏi các đầu bếp 5 sao nêm nếm khi thức ăn đã chín, hoặc ướp nguyên liệu 1 tiếng đến qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh, giúp thực phẩm giải phóng vị ngon mỳ chính.

Bên cạnh đó, dầu ép lạnh giữ nguyên liên kết lipit kèm với các vitamin khiến món ăn tròn đầy dinh dưỡng. Chất béo bão hoà từ dầu ép lạnh cực kỳ có lợi cho hệ tiêu hoá cũng như hệ tuần hoàn.

2/ Dùng ăn uống trực tiếp:
Đường mía thô là cực phẩm giàu năng lượng và khoáng chất bậc nhất trong danh sách thực phẩm toàn phần. Ngay khi ăn đường cơ thể sẽ được hồi phục năng lượng và bù khoáng hiệu quả.

Đường dùng ăn như kẹo, thay thế hoàn toàn bánh kẹo công nghiệp cho các bữa xế, lúc làm việc mệt mỏi cần ăn nhanh. Đặc biệt phù hợp với trẻ nhỏ, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, đàn ông làm việc chân tay, hoặc những người làm việc bàn giấy nhiều căng thẳng.

Dầu ép lạnh từ hạt chứa nhiều vitamin tan trong dầu như vitamin E, A, D, K. Uống dầu thực tế là ăn dầu. Việc uống dầu giúp bổ sung dinh dưỡng thiết yếu vào chế độ ăn phù hợp với thể trạng cần bồi bổ: mẹ mang thai và cho con bú, trẻ nhỏ độ tuổi ăn dặm, dậy thì, người gầy, người già, người có vấn đề về hệ tiêu hoá, tuần hoàn, da liễu…

Uống dầu, bổ sung dầu vào khẩu phần ăn được áp dụng từ xa xưa, được ghi nhận nổi trội trong chế độ ăn Địa Trung Hải gần đây. Uống dầu còn được nhắc đến và trở nên phổ biến bởi các KOL, celebs trên thế giới, được ca ngợi hết lời và là một giải pháp thay thế thực phẩm chức năng, tránh nhiều tác dụng phụ.

Ăn uống là hoạt động cung cấp nguyên liệu sống cho cơ thể, đảm bảo sự sinh trưởng của từng tế bào. Do đó, mỗi bữa ăn là 1 viên gạch nhỏ cho nền tảng cuộc sống bền vững.

B/ DƯỠNG NGOÀI TƯƠI TRẺ – GÌN GIỮ THANH XUÂN
Sử dụng dầu thực vật ép lạnh dưỡng da là 1 trong những liệu pháp chăm sóc sắc đẹp được ưa chuộng hàng đầu thế giới. Bởi khả năng giữ ẩm, giữ nước, giữ đàn hồi cho da của dầu cực kỳ hiệu quả, tối ưu toàn diện về cả thời gian, không gian, lẫn chi phí.

Dầu ép lạnh mang những tác động tích cực tới lớp sừng trên cùng của tầng biểu bì làn da, làm mềm mại lớp sừng già, cùng lớp sừng già bảo vệ sừng non.

Dầu ép lạnh tiếp cận 25-30 lớp tế bào chết ngoài cùng, giúp các lớp này sắp xếp một cách bài bản, vững chãi, nằm sát vào nhau, tăng cường khả năng bảo vệ da. Khi khít rồi, dầu ép lạnh tạo lớp màn cực mỏng phủ khắp cơ thể, giúp da chống thoát nước, giữ nước cho da, giúp da khỏe mạnh và láng mịn.

Bên cạnh đó, dầu ép lạnh chứa các vitamin A, E, các vi chất dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ hấp thụ vitamin D trên da hiệu quả – đây là nguyên liệu cho quá trình sinh hoá của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tái tạo các mô dưới da. Từ đó giúp nuôi dưỡng tế bào sừng, và tăng tiết collagen giữ cho da trẻ lâu hơn.

Dầu ép lạnh phù hợp với cơ thể sinh học của con người, hoàn toàn không gây hại đến hệ vi sinh vật và môi trường sống của chúng trên da. Hơn nữa, dầu ép lạnh chứa thành chất béo lành mạnh gần giống với thành phần chất béo trên da, là môi trường sống và thức ăn phù hợp với hệ vi sinh vật trên da.

Chỉ 1 bước làm ướt mặt bằng nước sạch và massage trực tiếp với dầu là chị em đã hoàn thành việc chăm sóc da tối ưu, bao gồm cả chống nắng, dưỡng, kèm kem nền đối với chị em cần trang điểm. Cuối ngày massage lại bằng dầu và lau bằng khăn nóng vừa hoàn thành bước rửa sạch lẫn dưỡng ẩm sâu.

– Da dầu thích hợp với dầu mè

– Da khô thích hợp với dầu sachi, dầu bơ

– Da lão hoá thích hợp với dầu điều, dầu bơ

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x