FAQ
Giới thiệu
Đã xem
Thông báoMục lục bài viết
Ăn toàn diện là ăn đa dạng thực phẩm ở mọi nhóm dinh dưỡng. Con người là động vật ăn tạp (có khả năng ăn cả động vật và thực vật), việc ăn đa dạng giúp con người chủ động nguồn thức ăn, đảm bảo khả năng sinh tồn tự nhiên tốt hơn, không bị phụ thuộc mùa vụ, thời tiết