NGĂN NGỪA & HỖ TRỢ CON VƯỢT BỆNH HÔ HẤP

Bệnh hô hấp luôn là nỗi ám ảnh của các bậc cha mẹ mỗi lúc giao mùa và đặc biệt là vụ đông xuân. Nhưng thực tế, đây là dạng bệnh dễ phòng ngừa, dễ vượt qua nhất.

1. Tổng quan về đường hô hấp:

Đường hô hấp bao gồm hệ thống tai – mũi – họng và phổi. Bệnh hô hấp thường bắt đầu từ triệu chứng sốt, đờm, ho, chảy mũi. Đến viêm các bộ phận: amidan, viêm mũi, viêm họng, nặng hơn là viêm phổi, biến chứng nặng nhất là viêm tai giữa.

Bệnh thường tái đi tái lại mỗi khi thay đổi thời tiết và những lần sau lại có hiện tượng trở nặng nhanh, hoặc kéo dài hơn.

2. Nguyên lý nhiễm bệnh theo #y_học_toàn_diện:

Theo đông y, hô hấp là vấn đề khí. Khí lạnh xâm nhập qua đường chân lông, mũi, miệng và nhanh chóng làm co thắt các đường lưu dẫn khí huyết của cơ thể. Gây ra các ứ tắc gây viêm.

Theo tây y, khi độ ẩm không khí thay đổi, sẽ kích hoạt các mầm bệnh trong môi trường. Từ đó xâm nhập vào cơ thể qua da (tay bẩn, chân bẩn), mũi (không khí bẩn), miệng và gây bệnh.

Theo y học toàn diện, cơ thể người là 1 hệ thống các tế bào sống phức tạp bao gồm 10% tế bào người và 90% tế bài vi sinh vật. Khi bị khí lạnh xâm nhập, ngay lập tức sẽ gây các rối loạn cục bộ cho các tế bào người và tế bào vi sinh vật.

Do đó cơ thể người tổn hại 1, thì hệ vi sinh vật tổn hại 9. Trong trường hợp cơ thể có hệ vi sinh vật bất ổn, sẽ nhanh chóng trở thành địa bàn cho vi sinh vật có hại bén rễ và phát triển nhanh chóng. Mà các sinh vật gây hại này luôn tồn tại trong môi trường sống và đặc biệt sinh sôi nhanh chóng vào thời tiết ẩm ướt hoặc ô nhiễm.

Triệu chứng: Sưng, sốt, đau rát cổ họng/mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho.

3. Giải pháp ngăn ngừa bệnh hô hấp:

– Mặc đồ phù hợp thời tiết, không quá nóng, không quá lạnh. Vì lạnh thì nhiễm hàn, còn nóng sẽ khiến trẻ toát mồ hôi, mồ hôi chưa kịp khô tiếp xúc môi trường lạnh giống như trẻ mặc chiếc áo ướt. Nhất là với trẻ sơ sinh, mặc quá nóng lỗ chân lông giãn nở to, mà thường xuyên thay rửa, mỗi lần cởi đồ là 1 lần trẻ có cơ hội nhiễm hàn.

– Tắm rửa bằng nước ấm. Tuyệt đối không vì thấy lạnh mà lấy khăn ướt lau, việc này càng khiến trẻ lạnh hơn, thao tác chậm từng phần trên cơ thể kéo dài thời gian trẻ bị tiếp xúc trời lạnh.

– Sau khi đi ngoài trời lạnh, hoặc tắm gội xong cần được sấy khô, sấy nóng thật kỹ đầu, dọc sống lưng và 2 lòng bàn chân.

– Có thể ngâm chân muối sống, gừng tươi để tăng tuần hoàn và giữ ấm cơ thể.

– Thường xuyên đốt tinh dầu, hoặc các loại gỗ chứa tinh dầu như quế, trầm để làm ấm không khí và tiêu diệt mầm bệnh trong không khí.

– Xây dựng hệ vi sinh vật đa đạng bằng khẩu phần ăn với thực phẩm tự nhiên toàn phần, trong đó chú trọng đến chất xơ. Tuyệt đối loại bỏ gia vị công nghiệp, thực phẩm đóng gói, và các chế phẩm công nghiệp trong thói quen hằng ngày.

4. Giải pháp hỗ trợ vượt bệnh hô hấp:

– Cắt ngay toàn bộ sữa bò, bánh kẹo công nghiệp

– Kiêng ăn trứng, cam

– Đánh bạc + lòng trắng dọc sống lưng (làm 1 lần ngay khi sốt, sau đó tuỳ bố mẹ)

– Massage dầu mè ép lạnh + nước gừng tươi (hoặc tinh dầu gừng) dọc sống lưng, ngực, lòng bàn chân (làm hằng ngày, thậm chí ngày 2 lần sáng tối)

– Tắm nhanh trong phòng kín gió, nước ấm và thấp hơn nhiệt độ cơ thể (nếu trẻ sốt). Sấy tóc, sấy dọc sống lưng, lòng bàn chân thật kỹ, thật nóng sau khi tắm.

– Bôi tinh dầu chàm lên đầu, cổ áo và lòng bàn chân trẻ.

– Ăn sắn dây quấy tương tamari lâu năm (bài này có rất nhiều biến tốt hơn thì bỏ thêm chanh muối/mơ muối và 1 thìa cafe nước cốt gừng)

– Với trẻ dưới 3 tuổi, BÚ MẸ TRỰC TIẾP càng nhiều càng tốt

a/ KHI SỐT:

Uống 1 trong các loại nước sau:

+ Siro: gừng + đường mía thô + quế

+ Nước dừa đun sôi

+ Nước mía đun sôi + thả vài lát gừng

+ Nước tía tô + kinh giới (Mỗi thứ 1 nắm lá tươi)

+ Nước tía tô + hành lá + gừng + đường phèn (Mỗi thứ 1 nắm lá tươi)

+ Nước ngải cứu + diếp cá + tía tô + kinh giới và 1 quả chanh cắt lát, tất cả cho vào ninh sôi nhỏ lửa 3-5p lấy nước uống.

b/ KHI NGHẸT MŨI:

– Dùng nước muối ưu trương (nước muối có nồng độ muối cao), xịt cho con trước khi ngủ, trước khi bú. Đồng thời thực hiện hút mũi cho con. (Bố mẹ có thể dùng miệng hút, điều kiện bố mẹ không mắc bệnh hô hấp, dạ dày).

– Da kề da bố hoặc mẹ càng nhiều càng tốt, kết hợp nằm cao đầu, nằm sấp, nghiêng đầu sang 1 bên giúp đường thở thông thoáng nhất, giúp bé giảm ngạt mũi. (Kê gối 45 độ tạo 1 chiếc gối thoải cho bố mẹ nằm, rồi để bé lên ngực/bụng bố mẹ sao cho cả 2 bên thoải mái là được).

c/ KHI HO (Sau khi hết sốt, nghẹt mũi sẽ đến đoạn ho nhiều hơn, có thể có đờm, thì áp dụng bài lá này):

Dùng lá mùi tàu (cả rễ càng tốt) rửa sạch đun nhỏ lửa 5p với ít muối lấy nước uống nhiều lần trong ngày. Đun càng đặc càng tốt.

Với cảm nắng, cảm lạnh chỉ 3-5 ngày, với số siêu vi chỉ 5-7 ngày là trẻ hoạt bát vui vẻ trở lại. Chỉ còn ho, sổ mũi – những biểu hiện này sẽ hết dần sau 3-5 ngày tiếp theo.

5/ Chú ý:

**Chú ý 1:

Các mẹ hoặc người chăm sóc trẻ phải kề cận bên con để xác nhận được triệu chứng gặp phải là bệnh hô hấp (cảm nắng, cảm lạnh, trúng gió, sốt siêu vi,…)

**Chú ý 2:

Mầm bệnh sẽ được hệ miễn dịch tiêu diệt trong thời gian sốt. Do đó không thể kỳ vọng con hạ sốt ngay sau các hành động trên. Cơ thể tự hết sốt, sẽ tự hết bệnh và bảo toàn được lục phủ ngũ tạng.

Nếu uống thuốc hạ sốt bừa bãi sẽ khiến cơ thể mất khả năng chiến đấu, mất khả năng biểu hiện bệnh. Mầm bệnh ăn thẳng vào lục phủ ngũ tạng gây nên các bệnh viêm hô hấp trên dưới.

Các triệu chứng sau sốt như ho, chảy mũi sẽ kéo dài tuỳ từng trẻ do các khác biệt về môi trường, và hệ vi sinh vật được nhận từ mẹ khác nhau. Khi này, các mẹ vẫn tiếp tục hỗ trợ con như đã hướng dẫn bên trên.

Tuy nhiên, các mẹ yên tâm rằng những lần ốm sau sẽ nhanh chóng vượt qua hơn lần ốm trước.

Chúc các mẹ CÓ THỜI GIAN ĐỂ KỀ CẬN con!

LƯU Ý: Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, các bài uống thì mẹ uống và cho con bú tích cực.

———————————

(Miễn trừ trách nhiệm: Bài viết được Mượt lược dịch, tổng kết chia sẻ và không thay thế cho lời khuyên y tế hay phác đồ điều trị. Nếu bạn muốn áp dụng chữa bệnh hãy tham khảo ý kiến của chuyên viên y tế có thẩm quyền.)

#y_học_toàn_diện

#phổ_cập_kiến_thức_nuôi_con_sữa_mẹ

#nuôi_con_sữa_mẹ

#nuôi_con_0đ

0 0 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest

0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x