TRIỆT TIÊU MỠ BỤNG TỪ KHI CHƯA CÓ BẦU!!!

Năm xưa, trong khi đồng nghiệp đam mê đi đánh mỡ bụng thì mình lại “lỡ” mồm chê. Thế là mình bị ghét cay ghét đắng.

Sau này, nhờ giao lưu học hỏi thì mình biết đến “diện chẩn” làm giảm mỡ chỉ bằng vài động tác “lăn con lăn”. Chợt nghĩ, nếu coi lăn con lăn là 1 thao tác đánh mỡ bụng thì mình bỗng thấy hối hận về sự thiển cận năm xưa lắm lắm!

Nhưng trong 1 phản biện nảy sinh, thì diện chẩn là phương pháp chữa bệnh bằng huyệt đạo, mục đích tác động bên ngoài làm khai thông và chữa lành bên trong. Như vậy, lăn con lăn giảm mỡ bụng là tác động từ bên ngoài giúp lưu thông khí huyết ngăn tích tụ mỡ vùng bụng.

Về cơ bản diện chẩn sẽ giúp cơ thể ở phương diện giảm tích trữ mỡ. Còn xét ở nội lực sức mạnh cơ bụng, khả năng bảo vệ nội tạng thì diện chẩn là không đủ mà phải vẫn quay về TẬP LUYỆN.

Tập luyện là tấm vé vàng duy nhất để thoát khỏi lời nguyền “mỡ bụng”, xổ bụng sau sinh đã phong ấn số phận phụ nữ 10 bà 9 bà béo, 1 bà gầy mà bụng vẫn to.

Trong đó, “XỔ BỤNG SAU SINH” là nỗi kinh hoàng lớn lao nhất. Đây là hiện tượng cơ bụng giãn hết cỡ và phân tách rộng, các bó cơ song song 2 thành bụng rời xa nhau và không tự hồi phục trở lại, khiến nội tạng sa trễ gặp ở 90% phụ nữ sau sinh.

Việc này góp phần vào chu trình tích mỡ bụng, là cản trở của việc giảm mỡ. Đồng thời là tác nhân khiến vùng bụng chảy sệ, da chùng bùng nhùng như 1 nắm bạc nhạc bèo nhèo.

Hây da, tự nhiên thấy cảm ơn tuổi trẻ chăm chỉ không nghỉ buổi tập nào của mình ghia